妄想ダイエット上級編...

妄想ダイエット上級編 | ﾌﾘ...について

妄想ダイエット上級編 | ﾌﾘｰﾍﾟｰｼﾞダイエットする前に読んで下さい！

妄想ダイエットにも慣れたら、今度はもっと上級のテクニックをご紹介します上級者向けの妄想ダイエット、それは「細かく分けて妄想すること」です。簡単にいうと、最終目標に到達するためのステップを決めることです。例えば、10㌔痩せるのが最終目標なら、2㌔痩せた自分、4㌔痩せた自分、6㌔、8㌔痩せた自分を妄想するのです。こうすることで、より痩せやすくなります。10㌔痩せるより、2㌔痩せた方が簡単ですから他...