ダイエットプログラムについて
簡単な質問に答えるだけで、ダイエット中の必要カロリー数の目安を知ることができます。
本プログラムでは、肥満の判定に体脂肪率を用いていますので、減量体重は目標とする体脂肪率から計算します。
プログラムの不都合がありましたら、メールで管理人にお知らせ下さい。
ダイエットを成功させるために
目標体重とダイエット期間を決める。
ダイエット期間とダイエット中の摂取カロリーの目安に以下の計算...
ダイエットプログラムについて
簡単な質問に答えるだけで、ダイエット中の必要カロリー数の目安を知ることができます。
本プログラムでは、肥満の判定に体脂肪率を用いていますので、減量体重は目標とする体脂肪率から計算します。
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